口腔溃疡可能是由于维生素缺乏、免疫力下降或口腔卫生不佳引起的。请问你平时的饮食习惯和生活方式如何？

你的情况需要改善饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜，增加营养摄入，提高免疫力。同时，注意口腔卫生，定期刷牙和使用漱口水。对于维生素缺乏，可以通过日常补充来改善。

你可以选择一款复合维生素补充剂来满足你的需求。请注意，选择合适的补充剂时，应根据自己的具体情况和医生的建议进行。