在三个月以后，宝宝的生长速度加快，确实需要额外的钙和维生素D来支持骨骼和牙齿的健康发展。

我们建议不要直接将钙和维生素D加入奶粉中。正确的用法是每次服用1/4包醋酸钙颗粒和一粒维生素D滴剂，饭后温开水冲服。同时，避免大量饮用含酒精和咖啡因的饮料，避免大量进食富含纤维素的食物。母乳妈妈也应注意饮食，避免吃油腻生冷难消化食物。请注意，钙和维生素D之间应间隔1小时以上。

不客气，祝宝宝健康成长！