根据您描述的症状，可能是肝胆功能异常或气血不足引起的。建议您进行详细的体检和检查，以确定具体的病因。

中医认为，黄疸和月经过少可以通过调理气血、疏肝利胆来改善。一些中药如当归、黄芪、柴胡等都有补气养血、疏肝利胆的功效。但是，具体的用药方案需要根据您的体质和病情来定制。同时，建议您注意饮食和生活习惯，避免油腻、刺激性食物，保持良好的心态和充足的休息。

除了上述的建议外，还需要注意定期复查，观察病情的变化。如果症状加重或出现新的不适，应及时就医。另外，保持良好的心态和积极的生活态度也非常重要。