这可能是痔疮的症状。痔疮分为内痔、外痔和混合痔，肉球也可能是其中的一种。建议您及时就医，进行详细的检查和诊断。

使用热水清洗是可以的，但要注意水温不要过高，以免烫伤皮肤。至于副作用，需要具体看您使用的方法和产品。一般来说，正确使用热水清洗是安全的。同时，建议您在医生的指导下进行治疗，避免自行用药。

肛肠科疾病需要专业的医生进行诊断和治疗。请不要因为害羞或其他原因而耽误病情。及早就医可以帮助您更快地恢复健康。