高甘油三酯和心动过缓都可以通过适当的营养干预来改善。首先，建议增加富含omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类和磷虾油。这些成分有助于降低甘油三酯水平并保护心脏健康。对于心动过缓，可以考虑补充辅酶Q10，它对心脏功能有积极影响。

如果你对海鲜没有过敏反应，磷虾油是可以安全食用的。然而，需要注意的是，磷虾油并不是进口的就一定好，国产的也可以达到同样的效果。对于糖尿病和湿疹，磷虾油不会引起低血压或加重湿疹的症状。

磷虾油可以在早晚随餐或餐后食用。对于高甘油三酯的患者，建议每天食用两粒，早晨饭后一粒，中午饭后一粒。这样有利于吸收和发挥其营养作用。