您的症状可能与肝火旺有关，眼睛充血和睡眠不佳也可能有关系。建议您口服黄连羊肝丸，每次1丸，每日1到2次。同时，注意生活习惯，少看电子产品，避免揉眼睛，保持良好的休息。

除了黄连羊肝丸外，您也可以考虑口服清热散风丸。这个药物适用于上焦火盛引起的眼部不适。请注意，使用药品前需先洗净双手，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持清淡饮食，忌辛辣、油腻及生冷食物。