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李恩忠
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长孕期及产后营养搭配，高血脂，肥胖，消化系统以及婴幼儿的营养搭配，都能很好的根据食物特征营养监测评估，帮助人们健康
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患者
我家宝宝10个月大，最近发现有点缺钙，想了解如何补充。
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李恩忠医生
缺钙可能会导致骨骼和牙齿发育不良，增加鸡胸和腿变形的风险。建议每天给宝宝补充乳钙和维生素D。
患者
我想知道这两种营养素的作用和如何选择合适的产品。
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李恩忠医生
乳钙可以促进骨骼和牙齿的生长，维生素D有助于钙的吸收。选择含有这两种营养素的产品，并注意产品的成分和适用年龄。
患者
我还想知道如何判断宝宝是否缺钙，以及如何预防缺钙。
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李恩忠医生
如果宝宝出现多汗、睡眠不安稳等症状，可能是缺钙的表现。预防缺钙可以通过合理的饮食和适当的户外活动来实现。
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