在服用阿胶前，需要了解您的具体情况。请问您是否有其他慢性病史、过敏史或肝肾功能异常？

根据您的描述，阿胶可以帮助您改善体质。但请注意，服用阿胶时应避免油腻食物，饭前服用。如果两周内症状未改善或加重，应立即停药并就诊。同时，建议您平时多吃一些补气血的食物，如桂圆、莲子、大枣、赤小豆、猪肝和花生衣等。红色食物多能补血。

黄明胶和阿胶都是滋阴润燥、养血止血的药品，但黄明胶主要用于体虚便秘，而阿胶则用于血虚萎黄、眩晕心悸等症状。两者成分和适应症不同，选择应根据自身情况。可以混合打成粉做阿胶糕，但请注意服用时的剂量和体质适应性。