首先，建议您每天两次服用两粒氨基酸口服液，饭后服用。同时，平时多吃蔬菜和水果，多喝水，每天保证1000-1500毫升，适量运动，压力不要过大，保持心情舒畅。

黄芪氨基酸口服液和普通的氨基酸口服液都是氨基酸口服液。黄芪氨基酸口服液可能含有黄芪等中药成分，具有补气养血、增强免疫力的功效。选择哪种取决于您的个人需求和喜好。

质量好的产品通常价格也会相对较高。358元的黄芪氨基酸口服液可能是更高端的产品，含有更多的有效成分和更好的配方。但是，158元的产品也可能是性价比很高的选择。最重要的是选择适合自己的产品。