面部瘢痕是由于皮肤受损后修复过程中胶原蛋白过度增生形成的。黑膜和白膜都可以用来帮助改善瘢痕的外观。黑膜含有抑制瘢痕生长的成分，效果可能更好一些。

首先，选择合适的面膜非常重要。黑膜和白膜都有其独特的功效，可以根据自己的需求进行选择。使用时，需要按照说明书上的指示进行，通常每周使用一到两次即可。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对改善瘢痕有帮助。

不客气，希望我的建议对您有所帮助。如果您有任何其他问题，欢迎随时咨询我。