根据你的描述，你可能存在皮肤问题、脱发和眼干等问题。这些问题可能与营养不良有关。

这款营养膳食补充剂是安全的，没有副作用。经期也可以服用。它可以帮助改善皮肤、减少脱发和缓解眼干。建议每天服用2粒，早上随餐或餐后服用。连续服用三个月左右，停用4~6周或6~8周再服用。同时，注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。