根据您描述的症状，可能是咽喉炎或会厌炎引起的。建议您到医院进行详细检查以确定诊断。同时，避免食用刺激性食物，多喝水，保持口腔清洁。

如果症状不严重，可以先尝试一些自我护理措施，如用温盐水漱口、避免吸烟和二手烟等。如果症状加重或持续不改善，可能需要使用抗生素或其他药物治疗。请注意，任何用药都应在医生的指导下进行。