青少年头皮屑可能是由于皮脂分泌过多或真菌感染引起的。首先，保持头皮清洁，使用温和的洗发水。其次，可以使用二硫化硒或酮康唑洗剂来控制头皮屑。使用时请注意避免接触眼睛和其他黏膜，并在成人监护下进行。

二硫化硒洗剂的使用方法是：先用洗发水洗头发和头皮，然后取5-10g药液于湿发及头皮上，轻揉至出泡沫，待3-5分钟后，用温水洗净。每周使用2次，一个疗程2-4周，必要时可重复1个或2个疗程。酮康唑洗液的使用方法是：将本品适量涂于皮肤或已润湿的头发上，搓揉3-5分钟后，用水洗净。每周使用2次，连用2-4周。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适及时线下就诊。

除了药物治疗外，良好的生活习惯也很重要。保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。合理的安排工作、休息，让压力减到最低也是必要的。调整饮食，多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。