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患者
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主诉：
患者
李征医生
腿抽筋可能是由于缺乏维生素D和钙引起的。可以通过食物或补充剂来增加摄入量。
患者
李征医生
正常人群每天只需要400-800单位的维生素D。所以，你可以一周吃一颗胶囊。同时，多晒太阳和食用富含钙的食物也很重要。