您好，头痛和恶心可能是多种疾病的症状，例如偏头痛、颅内压增高、脑震荡等。请问您的头痛是哪种类型的？有没有其他伴随症状？

根据您的描述，可能是偏头痛引起的。建议您停止使用可能引起头痛的药物，并保持良好的生活习惯，例如规律作息、避免过度劳累、保持心情愉快等。同时，可以考虑服用一些止痛药物来缓解症状。

可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）或三叉神经痛药物来缓解头痛。请注意，长期或过量使用药物可能会有副作用，建议在医生的指导下使用。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。