首先，需要明确的是，7度的背柱侧弯属于轻度畸形。对于10岁的儿童，可以考虑使用H3段的矫正器进行治疗。同时，日常生活中也需要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

普通枕头并不能治疗背柱侧弯，它们主要是为了提供舒适的睡眠环境。治疗背柱侧弯需要专业的矫正器和正确的使用方法。