肝脏损伤可能由多种原因引起，包括药物、酒精、病毒感染等。首先，需要明确损伤的原因和程度。对于轻度损伤，通常可以通过调整生活习惯和用药来恢复肝功能。对于重度损伤，可能需要更积极的治疗，甚至手术干预。

确实，有些药物可能会对肝脏造成损伤。为了避免这种情况，首先要在医生的指导下使用药物。同时，应该遵循药品说明书上的用法用量，不要随意更改或超量使用药物。另外，定期检查肝功能也是非常重要的。

如果你需要长期服用某种药物，首先要确保该药物对你的肝脏没有明显的负面影响。其次，应该定期检查肝功能，以便及时发现任何问题。最后，遵循医生的建议和药品说明书上的用法用量，避免自行更改或超量使用药物。