唇炎是一种常见的口唇疾病，可能由多种因素引起，包括气候变化、营养不良、过敏等。你的症状与唇炎相符。

唇炎的治疗需要综合考虑，包括外用药物和生活习惯的调整。首先，保持口唇的湿润，避免舔嘴唇和撕嘴唇上的干皮。其次，注意饮食均衡，多摄入富含维生素B和C的食物。最后，使用一些外用药物，如维生素E软膏或含有尿囊素的唇膏，可以帮助改善症状。

在日常生活中，避免接触可能引起过敏的物质，例如某些化妆品或口红。同时，注意防晒，外出时涂抹防晒霜SPF30-50+。另外，避免食用辛辣、刺激性强的食物和饮料。