你的症状可能是脂溢性皮炎和脱发。脂溢性皮炎是一种常见的头皮疾病，会导致头皮屑和油腻感。脱发可能与此有关。

中医理论认为肾主发，补肾可以帮助改善脱发问题。同时，针对脂溢性皮炎和脱发，建议使用维生素B6口服和生发丸。维生素B6可以控油，减少掉发；生发丸则有助于生发。

此外，二硫化硒洗发水也可以用来治疗头皮痒、头皮屑和油腻感。使用时，先用肥皂清洗头发和头皮，然后取5克药液于湿发及头皮上，轻揉至出泡沫，待3-5分钟后用温水洗净。每周使用2次，一个疗程为2-4周。

在日常生活中，注意休息，多摄入碱性食品，多吃富含维生素B2、B6的食物如鸡蛋、豆类、鱼等，少吃辛辣和刺激性和含脂肪多的食物。洗头时尽量不要用指甲用力的抓头皮。