根据您的描述，可能是尿路感染引起的不适。建议您多喝水，避免辛辣刺激性食物。同时，蔓越莓富含A型原花青素，可以帮助缓解症状，保护私处健康。

蔓越莓中的A型原花青素可以防止细菌附着在尿道壁上，减少尿路感染的发生。建议每天服用一粒，餐后用温水吞服。请注意，蔓越莓只是辅助治疗，若症状严重，请及时就医。