牙周炎需要通过专业的牙周治疗来控制和逆转，单纯依靠牙膏无法达到明显的治疗效果。刚洗完牙后，可能会出现牙齿敏感的情况，可以使用抗敏感牙膏进行缓解。

在选择抗敏感牙膏时，建议考虑产品的成分和功效，避免使用含有刺激性成分的牙膏。同时，定期进行口腔清洁和检查也是非常重要的。