痘痘可能与多种因素有关，包括激素水平、皮脂分泌、细菌感染等。B族维生素的缺乏也可能是其中的一个原因。补充B族维生素可以帮助改善皮肤问题。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。请问你有没有其他的健康问题或用药史？

是的，熬夜可能会影响体内的激素平衡，进而导致皮脂分泌增多，引发痘痘。所以，尽量避免熬夜，保持良好的作息习惯。另外，适当补充B族维生素也可以帮助改善皮肤问题。

首先，尽量避免熬夜，保持良好的作息习惯。其次，可以适当补充B族维生素。最后，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝开水，注意休息。