专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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患者
患者信息
患者：
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主诉：
患者
邢红芹医生
每天吃一粒钙片，建议餐后服用。如平时喝奶较少，饮食中钙含量低，可以增加至两粒。
患者
邢红芹医生
可以的，但一般日常保健只需一粒。每粒含300毫克钙，过量摄入可能会有副作用。
患者
邢红芹医生
不客气，希望我的建议对您有所帮助。请注意均衡饮食和适量运动，保持良好的生活习惯。