根据您的描述，可能是牙齿磨损或外伤导致的牙齿裂痕和脱落。建议您尽快到口腔科就诊，进行详细的检查和诊断。

修复牙齿的方法有很多种，包括填充、烤瓷牙、种植牙等。具体的治疗方案需要根据您的实际情况来确定。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。

日常生活中，避免咬硬物、使用牙线清洁牙缝、定期到口腔科检查等都是非常重要的。另外，戒烟限酒、均衡饮食也能有助于口腔健康。