脚气是一种常见的真菌感染，主要表现为脚部瘙痒、红斑和脱屑。首先，需要保持脚部清洁和干燥，避免穿紧身或不透气的鞋袜。其次，可以使用外用药物来治疗。

可以考虑使用联苯苄唑溶液和硝酸咪康唑乳膏。联苯苄唑溶液具有抗菌止痒的作用，而硝酸咪康唑乳膏可以抑制真菌细胞膜合成。二者联用可以快速治疗手足癣、体癣等症状。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

除了用药外，平时也需要注意个人卫生。避免与他人共用毛巾、浴巾等物品，经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度。同时，避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃新鲜蔬菜和水果。