这些症状可能与缺铁性贫血有关，孕期由于胎儿的需要，铁的需求量增加，容易导致缺铁性贫血。

首先，建议你每天早饭后服用两粒铁剂。同时，注意饮食，多吃富含蛋白质和铁元素的食物，如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉、动物肝脏、海带、龙须菜、紫菜、木耳、香菇、豆类和豆制品、黄豆、芝麻酱等。还要多摄入富含维生素C的食物，帮助铁的吸收。

除了饮食和药物，孕期还需要注意休息，避免过度劳累。同时，定期进行产检，监测血红蛋白水平和胎儿的发育情况。如果有任何不适，及时就医。