肝上火可能是由于生活习惯、饮食不当等原因引起的。首先，建议你注意休息，避免熬夜和过度劳累。其次，饮食上要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻的食物。

维生素A主要用于预防和治疗维生素A缺乏症，如夜盲症和干眼症等问题。对于肝上火，中医认为明目地黄丸可能更适合。请在医生指导下使用。

不客气，希望你早日康复。如果有其他问题，欢迎随时咨询。