骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要是由于骨密度下降导致的。首先，需要通过X光或骨密度测试来确诊。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，例如适当的锻炼、均衡的饮食和足够的日晒可以帮助预防和改善骨质疏松。

治疗骨质疏松的药物主要有两类：一类是可以增加骨密度的药物，如双膦酸盐类；另一类是可以减少骨吸收的药物，如选择性雌激素受体调节剂（SERMs）。具体的用药方案需要根据你的个人情况和医生的建议来确定。