缺钙在儿童中是比较常见的问题，主要表现为骨骼发育不良、易疲劳等。首先，需要通过血液检查来确认是否真的缺钙。

7岁的孩子可以服用钙剂来补充钙质。一般来说，每天需要服用3次，每次一支口服，早中晚各一次。

通常情况下，建议服用3个月左右，这样可以有效地改善孩子的钙质水平。同时，也要注意日常饮食中增加富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。