根据您描述的症状，可能是慢性咽炎引起的。这种情况通常与长期吸烟、空气污染、过度使用嗓子等因素有关。建议您去医院做个详细检查，确定诊断后再进行治疗。

在日常生活中，可以多喝水，保持室内空气湿润，避免吸烟和二手烟，少吃辛辣刺激性食物。同时，适当休息嗓子，避免长时间大声说话或唱歌。如果症状严重，可以考虑使用一些药物来缓解，例如含片或喷雾剂，但必须在医生的指导下使用。