更年期失眠是常见的症状，谷维素片可以帮助改善睡眠。但在使用前，需要了解您的具体情况。请问您有没有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

谷维素片可能会引起胃部不适等副作用，脾胃消化不良者慎用。如果您决定使用，建议在医生指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动和放松心情，也对改善睡眠有帮助。