缺铁性贫血需要长期治疗和调整饮食。建议每天口服1支铁剂，分3次服用。同时，增加富含铁质的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等。避免辛辣、生冷、油腻食物。月经期可以暂停服用。请注意观察症状变化，如有不适及时就诊。

是的，月经期可以暂停服用铁剂。