根据你的描述，可能是肝胆湿热引起的。这种情况下，建议你首先调整作息，避免熬夜。同时，多吃清淡易消化的食物，多补充维生素，少摄入脂肪。

考虑到你的症状，建议你使用龙胆泻肝丸来清肝胆，利湿热。请注意，服药期间应避免辛辣食物和滋补性中药。

护肝片主要用于慢性肝炎和早期肝硬化的治疗，针对你的症状，龙胆泻肝丸更为适合。