非常欢迎您的咨询。首先，心脏健康的营养补充需要根据个人的具体情况来定制。您是否有高血压或高血脂等心血管疾病的风险？

了解。对于高血压和高血脂的患者，合理的营养补充可以起到一定的辅助作用。一般来说，建议每天补充1粒相关的营养素。但是，具体的用量和种类还需要结合您的身体状况和其他用药情况来确定。请问您目前在服用哪些药物？

好的，考虑到您的情况，建议您在医生的指导下选择合适的营养补充产品，并注意控制总体的摄入量。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括合理饮食、适量运动和规律作息等。