专业擅长:消化内科常见如胃炎,上消化道出血,胃癌,胃溃疡,胰腺炎等各种常见病及多发病等诊治
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我想了解如何正确补充钙质,平时喝牛奶,30岁。
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张艳医生
首先,需要确认您是否有药物过敏史、肝肾功能异常、孕期、哺乳期或备孕期。然后,建议每日4-6片迷你钙D片,随餐或餐后服用,温水吞服。每天早上250ml牛奶也要吃4粒。
患者
我平时没有出现缺钙的症状,需要吃多久?
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张艳医生
即使没有明显的缺钙症状,建议连续服用三个月,以维持骨骼健康。同时,注意均衡饮食,多晒太阳,进行适量的运动。