首先，需要了解你的基本情况和生活习惯。经常熬夜可能会影响身体的抵抗力，导致毛囊炎反复发作。同时，皮肤破损也会增加感染的风险。

针对毛囊炎，我们通常会采用外用和口服药物相结合的方式进行治疗。外用药物可以直接作用于患处，口服药物则可以从内部调节身体的免疫系统。同时，保持良好的生活习惯和头皮清洁也非常重要。

在用药期间，需要注意饮食，避免吃海鲜、辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。最好禁烟禁酒，注意休息好，不要熬夜。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。