长期的痔疮需要综合治疗和护理。首先，使用局部药物可以缓解症状。同时，保持良好的排便习惯和饮食结构也非常重要。

使用药物前，先进行温水坐浴以清洁和放松肛门。然后，按照说明书的指示正确使用药物。每日使用一次，宜在睡前或便后。注意保持肛门部位的干燥和卫生。

除了药物治疗外，多吃水果蔬菜，避免久坐和便秘等不良习惯也能帮助改善痔疮症状。定期进行体检，及时就医是非常重要的。