专业擅长:从事有关营养、保健、健康管理等相关领域的咨询、培训、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理等。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我想了解一下关于高血压和高血脂的日常管理和营养补充。
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赵乐翠医生
首先,早晨饭后吃是可以的。对于35岁的您来说,适当的营养补充是有益的。请问您目前有哪些症状?
患者
我有高血压和高血脂的症状。请问每天需要吃几粒?
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赵乐翠医生
针对您的症状,建议每天服用两粒。另外,日常补充每天一粒也是必要的。
患者
我还想知道除了药物治疗外,有哪些生活方式和饮食上的建议?
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赵乐翠医生
除了药物治疗,合理的饮食和生活方式也非常重要。建议您控制盐分和脂肪的摄入,多吃蔬菜水果和全谷类食物,适量运动,保持良好的心态。