藏红曲茶的降脂效果尚未有明确的科学研究支持。对于高甘油三酯血症，通常需要通过饮食控制、运动和药物治疗来管理。长期服用他汀类药物可能会引起肝功能异常和肌肉疼痛等副作用。

不能停用他汀类药物，因为它们对于控制胆固醇和预防心血管疾病非常重要。同时，为了缓解副作用，建议您去医院开一些护肝药物。

可以考虑使用中成药护肝宁来辅助治疗。同时，注意饮食健康，避免过度摄入脂肪和糖分，增加运动量，保持良好的生活习惯也非常重要。