您好，毛囊炎是由细菌感染引起的头皮炎症。首先，需要保持头皮清洁，避免油腻和头屑的积累。

针对您的症状，建议使用专门的洗剂来清洁头皮，减少细菌的滋生。同时，避免熬夜、过度紧张和焦虑等不良生活习惯，保持饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。

如果坚持使用洗剂并改善生活习惯，毛囊炎是可以被控制和治愈的。请注意，使用任何药物前都要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。