这种情况可能是由于多种因素引起的，包括内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。建议你去医院做进一步检查以确定病因。

根据你的描述，中药葆宫止血颗粒可能对你有帮助。它可以调节月经，减少出血量。请注意，使用任何药物前都应先咨询医生，并详细阅读说明书。

口服，开水冲服，一次1袋，一天2次，月经来后开始服药，14天为一个疗程，连续服用2个月经周期。同时，避免吃冰冷的食物，避免淋雨和受凉；日常饮食多样化，加强营养。