首先，足部不适可能与多种因素有关，包括鞋子不合适、长时间站立或行走、甚至是某些疾病。请问您有没有其他症状？

了解了。考虑到您的情况，可能是由于足部疲劳或轻微的炎症引起的。建议您多休息，避免长时间站立或行走，并穿着合适的鞋子。另外，注意保持足部清洁和干燥。

足浴包可以起到一定的缓解作用，但需要注意的是，如果您有过敏史或正在孕期哺乳期，可能需要避免使用。同时，选择成分温和、适合自己皮肤的足浴包也很重要。