对于缺铁性贫血，首先需要通过饮食和药物来补充铁元素。蛋白琥珀酸铁口服溶液是一种有效的治疗方法。同时，维生素C可以帮助促进铁的吸收。请注意，治疗过程中需要定期复查血常规以了解治疗效果。

维生素C片是一种常见的形式，可以作为替代。至于复查时间，通常在补血治疗后一个月可以复查血常规，但具体时间还需根据个体情况和医生的建议来确定。

磨牙可能与缺钙有关，建议使用儿童专用的钙维生素D3咀嚼片。这种钙片口感好，易于消化吸收，能够帮助改善小朋友的缺钙情况。