您的症状可能与缺钙有关。缺钙可以导致肌肉无力、疲劳等问题。请问您平时的饮食习惯如何？是否摄入足够的富含钙质的食物？

如果您无法通过饮食摄入足够的钙质，可以考虑口服钙片。每天2-3次，每次一粒，随餐或餐后服用。同时，增加富含钙质的食物摄入，例如牛奶、豆制品、海产品等。还需要注意的是，维生素D的摄入对于钙的吸收也非常重要。可以适当晒太阳或服用维生素D补充剂。

不客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题，欢迎随时向我咨询。