这可能是头皮屑和头皮瘙痒的症状，常见于皮脂分泌过多或真菌感染。建议您使用专门针对头皮屑的洗发水，并注意保持头皮清洁。

通常情况下，建议每周使用两次。同时，避免过度清洁头皮，减少使用含有酒精或其他刺激性成分的产品。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对改善头皮健康有帮助。