您的情况属于高血糖，需要通过药物和生活方式的调整来控制血糖。首先，建议您每日服用一片0.5g的二甲双胍，晚餐时服用。同时，避免食用油盐糖含量过高的食物，适量吃些苹果，避免食用葡萄香蕉等含糖量过高的水果。保持四肢的血液通畅，泡脚不宜水温过高，防止发生糖尿病并发症。平时吃饭要细嚼慢咽，每餐只吃七八分饱，多吃粗粮。另外，不熬夜、多休息、适度运动，保持规律的生活作息。

用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。在用药期间如有任何不适，应及时线下就诊。开方操作流程如下：①点击药品页面【开方买药】 ②补充用药人信息后：选择用药人及线下已经确诊的疾病 ③点击下方【免费问诊开方】 ④后台医生判断后为您开具处方 ⑤点击【立即购买】。