缺钙可能会导致宝宝夜醒和牙齿发育不良。7个月的宝宝确实需要补充钙质。可以尝试给宝宝服用钙颗粒，观察效果。同时，注意宝宝的日常饮食和生活习惯，保持良好的作息和环境。

建议分开冲服，避免影响吸收。每次服用半袋，一天一次，适量温开水冲服即可。另外，宝宝的夜醒问题也可能与其他因素有关，如环境、习惯等，需要综合考虑。