您描述的症状可能是由于胃酸过多引起的。这种情况下，建议您避免食用刺激性食物和过度进食。同时，保持良好的生活习惯和充足的休息也非常重要。

如果您需要用药来缓解症状，建议选择一些能够中和胃酸的药物。然而，长期使用这些药物可能会影响电解质平衡。因此，连续使用不应超过7天。同时，平时要注意饮食健康，多吃果蔬和粗粮，避免海鲜、烟酒、动物内脏和腌腊制品等食物。

不客气，希望我的建议对您有所帮助。请记住，在用药前一定要详细阅读说明书，排除过敏和用药禁忌后再遵医嘱使用。如有任何不适，及时就医。