首先，高胆固醇可能与睡眠问题有关。建议您进行一些生活方式的调整，例如控制饮食，增加运动量，保持良好的睡眠环境和规律的作息时间。

在此基础上，可以考虑使用一些中药来辅助治疗。灵芝孢子粉是一种天然的中药材，具有改善睡眠和降低胆固醇的作用。请注意，任何药物的使用都需要在医生的指导下进行。

不客气，希望我的建议能帮助到您。如果您在使用过程中有任何问题，欢迎随时联系我们。祝您身体健康！