首先，确保您已经正确安装了胰岛素笔芯。然后，选择合适的针头长度，通常4mm或6mm。接下来，清洁注射部位，轻轻按下注射按钮，完成注射。

针头长度的选择主要取决于您的体型和注射部位的皮下脂肪厚度。一般来说，4mm的针头适合大多数人，而6mm的针头可能更适合体型较大或需要注射到较深部位的人。

是的，胰岛素笔不包含针头，需要单独购买。请注意选择与您的胰岛素笔兼容的针头。